男磨き(マインド編)

大人の余裕がある男になる方法!20代・30代が実践すべきこと5選

こんな悩みを解決できます!

・大人の余裕がある人ってどんな人?
・大人の余裕があればモテる?
・大人の余裕を身につけるにどうすれば良いの?

ななせ
ななせ

公務員時代から大人の余裕がある男を研究した結果、頼りになる男として結婚を勝ち取った私が解説します。

「大人の余裕がある男性はかっこいい」と聞いたことありますよね。

そうはいっても、今まで「大人の余裕」について、深く考えたことがある人はあまりいないのではないでしょうか。

そもそも、「大人の余裕」っていったい何なのでしょうか。

本当に「大人の余裕」がある男性は、女性からモテるのでしょうか。

結論、「大人の余裕」を身に着けた男性はリアルにモテます!

この記事で、大人の余裕について学び、実践することで簡単に女性からモテる男に変わることができます。

大人の余裕とは?なぜモテるのか?

イケメンな男性の画像

まずは、大人の余裕について少し深堀していきましょう。

「大人の余裕」とは?

「大人の余裕」とは、精神的・経済的に安定しており、どんなことにも動じず冷静に対処できる力のことです。

20代・30代の男性にとって、大人の余裕を身につけることは、モテる男になるための必須条件になるでしょう。

大人の余裕がある男性は、感情をコントロールすることや、焦らず落ち着いて行動することができます。

さらに、経済的にも安定しており、賢くお金を使う方法を知っています。

そして、知識や教養、経験をもとに、自信を持って人と接することができるのです。

この「大人の余裕」がある男性は、間違いなく女性から魅力的に見え、モテる男になるでしょう。

「大人の余裕」がある男がモテる理由

女性は本能的に「頼れる男性」を求める傾向があり、どんな状況下でも焦らず冷静に対応できるような人に惹かれるのです。

また、経済的に余裕がある男性は、将来の安定・安心を女性に与えることができるため、女性にとってもぜひとも手に入れたい男性として選ばれるのです。

ハーバード大学の研究では、「男性の経済的・精神的な安定がパートナー選択に影響を与える」との結果が出ています。

つまり、大人の余裕がある男性は、科学的にモテるのです。

20代後半から30代は「大人の余裕」を手に入れるチャンス

20代後半から30代は、大人の余裕を手に入れる最後のチャンスです。

20代後半から30代は、社会経験を積み経済的にも精神的にも成長できる時期なのです。

このゴールデンタイムで「大人の余裕」がある男になれるかどうかが決まてくるといっても過言ではありません。

この時期にしっかり自分を磨けば、魅力的な男性として大きな進化を迎えることができます。

大人の余裕がある男性の特徴

では、具体的に「大人の余裕」がある男性にはどんな特徴があるのでしょうか。

感情的にならない(冷静な判断ができる)

「大人の余裕」がある男性は、感情的になることがまずありません。

感情的になったら負けだということを知っているからです。

感情的になると、頭に血がのぼってしまい冷静な判断ができなくなります。

ななせ
ななせ

冷静な判断ができない男性は、余裕があるとは言えませんよね。

どんな物事に足しても、感情的にならずに落ち着いて論理的に物事を対処するのです。

仕事とプライベートのバランスが取れる

大人の余裕がある男性は、仕事に真剣に取り組みながらも、プライベートの時間を大切にできるバランス感覚を持っています。

仕事に追われるだけの生活では心の余裕がなくなり、ストレスや焦りが態度に出てしまいます。

ななせ
ななせ

仕事で成果を出しつつ、しっかりと休息やリフレッシュの時間を確保することが重要です。

例えば、休日は趣味や運動を楽しんだり、新しい知識を学ぶ時間に充てたりすることで、心と体のバランスが整い、結果的に仕事のパフォーマンスも向上します。

また、「大人の余裕」がある男性は「忙しい」を言い訳をせず、大切な人との時間を作ることができます。

あすか
あすか

恋愛に関しても、仕事とプライベートを両立できる男性は信頼されやすく、女性からも魅力的に見えますよ!

経済的に自立、余裕がある

「大人の余裕」がある男性は、経済的に自立していて、かつ経済的余裕があります。

ななせ
ななせ

経済的に余裕がない男性は、常に落ち着きがなく、どこか焦っているような印象を受けますよね。

清潔感と身だしなみに気を配る(スキンケア・ファッション)

大人の余裕がある男性は、見た目にも気を配り、清潔感をもっとも大切にしています。

また、ファッションもシンプルで品のあるスタイルを意識し、TPOに合った服装を選ぶことができます。

身だしなみに気を使うことは、自己管理能力の高さを表し、女性に対して安心感と信頼感を与えることができるのです。

男の身だしなみ(スキンケア)については、こちらの記事を参考にしてみてください!

知識が豊富で会話レベルが高い

大人の余裕がある男性は多くの知識を持ち、その知識を生かし知的な会話をすることができます。

ニュースやビジネス、文化、趣味など多面に興味を持ち、話題の引き出しが多いため、様々な相手とスムーズなコミュニケーションが取れるのです。

また、知識をひけらかすのではなく、相手に寄り添いながら会話を楽しめるのが特徴で、そんな姿に女性は惹かれてしまうのです。

大人の余裕を身につけるための習慣

では、次に大人の余裕を身に着けるための習慣をご紹介します。

感情をコントロールする

大人の余裕を身に着けるためには、 次のことを実践してください。

・瞑想
・マインドフルネス
・アンガーマネジメント

マインドフルネスとは

マインドフルネスとは、「今この瞬間」に意識を集中し、ありのままを受け入れる心のトレーニング。ストレス軽減や集中力向上に効果があり、瞑想や深呼吸で実践できる。

アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントとは、怒りをコントロールし、正しく表現するスキル。 怒りの戦略を冷静に、6秒ルールや深呼吸などの方法で冷静さを心がけることで、人間関係を良くする。

これを行うことで、自分の感情をコントロールし大人の余裕が生まれるでしょう。

具体的な実践方法については、こちらの記事を参考にしてください!

※記事準備中

経済的な余裕を持つ

経済的な余裕を持つためには、浪費癖をなくすことや、副業を始めることなどが重要です。

浪費癖をなくすことで無駄な出費がなくなり、お金がどんどんたまっていくでしょう。

また、副業を始めることで自己資産を増やし、より経済的に安定した生活をおくることができるでしょう。

ななせ
ななせ

このブログもそうですが、私も自己資産を増やすように行動しています。

外見を整える(清潔感のある男になる)

外見を整え、清潔感のある男になれば、大人の余裕を手に入れることができます。

大人の余裕があるかっこいい男性は、自分の外見が相手に大きな影響を与えることを知っています。

だからこそ、外見にはより一層気を遣うのです。

外見を整える方法については、以下の記事を参考にしてください!

コミュニケーション力を高める

コミュニケーション能力の向上は、大人の余裕を身に着けるために必要な要素です。

相手の話をしっかり聞くことができ、感情に流されずに落ち着いた応対をすることで、大人な印象を与えることができます。

また、言葉選びや声のトーンを意識することで、より大人の余裕を出すことができるでしょう。

積極的に話を聞くことが相手に安心感を与え、信頼関係を築くことに繋がる。
また、相手の話を遮らずにしっかりと聞くことは、結果として冷静で落ち着いた印象を持ちやすい。
※心理学者カール・ロジャーズ

コミュニケーション能力を高めるなら、この記事が参考になりますよ!

経験を積む

経験を積んでいる男性は深みがあります。

どんなトラブルや困難な状況になっても、今までの経験から落ち着いて適切に対処することができます。

また、旅行や趣味、仕事など様々なものに挑戦し、経験をすることで多角的な視点を持つことができるでしょう。

あすか
あすか

経験を積んでいる男性は、話をしているだけでも違いが判ります。

まとめ

「大人の余裕」がある男性の特徴は次のとおりでした。

大人の余裕がある男性の特徴

・感情的にならない
・仕事とプライベートのバランスが取れる
・経済的に自立、余裕がある
・清潔感と身だしなみに気を配る
・知識が豊富で会話レベルが高い

また、大人の余裕を身に着けるためには次のような習慣をこなす必要がありましたね。

大人の余裕を身に着けるための習慣

・感情をコントロールする
・経済的な余裕を持つ
・外見を整える
・コミュニケション力を高める
・経験を積む

「大人の余裕」は一長一短で身に着けられるものではありません。

「大人の余裕」がある男性の特徴をしっかり理解して、習慣をこなすことであなたも「大人の余裕」をていれることができるのです。

「大人の余裕」がある男性は、正直最強です。

ぜひ、「大人の余裕」を手に入れて、魅力的な男性になり、素敵な女性をゲットしてください。

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